La arginina se considera un aminoácido semiesencial, producido normalmente en el cuerpo, pero a veces su cuerpo necesita más de lo que está disponible. Las fuentes de alimentos como los cacahuetes y las almendras son fuentes naturales, pero para aquellos que buscan mejorar el rendimiento deportivo o aumentar la masa muscular magra, es difícil obtener la cantidad requerida por el cuerpo para obtener resultados óptimos de las fuentes alimentarias.
